終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就現省好,度假別墅可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是住宿優惠補助專頁>諾比卡薩套房飯店 - 羅馬

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 免費嬰兒床
  • 褓母或托育服務
  • 兒童俱樂部
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 兒童俱樂部 (付費)

鄰近景點

  • 位於梵蒂岡
  • 聖伯多祿宗座聖殿 (1.7 公里)
  • 梵蒂岡博物館 (1 公里)
  • 聖天使古堡 (1.8 公里)
  • 西斯汀禮拜堂 (2.2 公里)
  • MAXXI - 21 世紀國家博物館 (2.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者韋樞台北21日電)北市府都發局邀集公會及學者核准遠雄巨蛋公司提出部份復工計畫書,包括屋頂鈦版工程等3項過關。中鋼公司聞訊後頗感欣慰,當初為大巨蛋承製的130公噸鈦版終於不再庫存。

針對大巨蛋案,台北市都發局日前邀集公會及專家審查,除「PC看台版工程」須重新審查外,其餘「PC看台版工程、防洪抽排水、屋頂鈦版工程、損害維修」計畫書均通過。遠雄巨蛋公司蜜月行表示,遠雄願意為公安配合補充資料,亦盼雙方為共同目標而努力。

大巨蛋的屋頂鈦版當初決定採用中鋼公司所製造的鈦版,但去年5月20日大巨蛋遭勒令停工後,工程無法進行,中鋼公司為大巨蛋屋頂已備妥130公噸鈦版只好擺在倉庫內。

中鋼執行副總經理王錫欽表示,大巨蛋工程早先已交貨一批50餘公噸的帷幕用鈦版給承包商,目前正待加工後安裝,另外屋頂的130公噸鈦版也擺了一年多,隨時可以交貨。

王錫欽指出,大巨蛋是中鋼公司所承製的鈦版第一個適用住宿評價王的巨蛋級重大工程,意義相當重大,如今北市府和遠雄巨蛋公司之間對大巨蛋案至少有轉寰就有曙光,可以解決問題。

王錫欽強調,中鋼向來將鋼品高值化當成重要執行目標,鈦版具有輕量、耐蝕、防鏽等重要特性,屬於高值化商品的一種,中鋼公訂房折扣碼司很希望能以大巨蛋為實績標竿,可向其餘客戶展示,爭取商機。

目前已採用中鋼鈦版的中小型工程包括師範大學美術館等,及大陸崑山市的學校圖書館屋頂等。1050821

記者劉晴文/南投報導
炎炎夏日,許多人喜歡喝飲料吃冰品消暑。最近醫院營養衛教門診發現,不少平時血糖控制良好的糖尿病患,因常食用冰品及飲料,以致血糖增高;營養師提醒,糖尿病患飲食應掌握「少糖、少脂、高纖維」原則。
衛福部南投醫院表示,最近營養衛教門診發現不少糖尿病患血糖增高,而平時血糖控制不佳的血糖數值也不穩,詢問後才知道大多數患者因為天氣熱,因此常吃品及飲料消暑,卻影響血糖控制。
營養師蔡玉思說,冰品中常見的綠豆、紅豆、薏仁、芋頭等食材跟白飯同屬於主食類, ?2匙免洗湯匙的量相當於 ?1/4碗飯量,一不小心就會攝取過量的醣,若再加上冰品中調味的各種糖水、糖漿、煉乳等,血糖就更難控制。不管是珍珠奶茶或剉冰的熱量至少都 ?400~ ?500大卡,相當於吃了 ?1碗半白飯,對糖尿病友而言,恐造成過多熱量和醣類攝取,不利血糖調控。
營養師建議,糖尿病患使用低熱量食材如仙草、愛玉、山粉圓、蒟蒻等,把果糖換成代糖如阿斯巴甜、醋黃內酯鉀和醣醇類等,較不會影響血糖,或以少糖及鮮奶取代奶精。飲品可以紅茶、綠茶、烏龍茶、花草茶、麥茶等取代含糖飲料。
蔡玉思表示,糖尿病飲食就是健康的均衡飲食,並非侷限於嚴格飲食控制,夏天喝飲料或吃冰品,只要把握住「少糖、少脂、高纖維」,並了解營養標示的原則,還是可以選擇均?六大類食物,享受美食或冰品時也能吃出健康。

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